女性可以拥有悄悄的臀部是十分性感迷人的。所以对于很多臀部肥大或者扁平的朋友们来说怎么样能提臀是十分重要的事情。目前提臀最好的方法就是通过吸脂提臀的方法，不仅可以在拥有迷人的翘臀，而且还有快速减肥的功效。

　　美学专家指出，标准的美臀一定符合下列一些条件：浑圆紧实：臀部的整体感觉一定浑圆紧实，走起路来不可晃动的太厉害。整个臀部大小比例适当：美好的臀型一定搭配身体的比例，从背后看，下臀围与地面的距离约是身高的0.5，而上臀围与地面的距离则最好是身高的0.55-0.56，这样的臀部视觉效果最好。

　　怎么样能提臀，吸脂提臀的方法是最佳

　　抽脂丰臀这种手术在国内目前最为常见，也那就将臀部根据比例抽取出过多的脂肪，如说臀上围外侧及下后大腿交处，抽取出来的脂肪过滤筛选之后注入臀上缘1/2处，由浅入深分为5层均匀注射，如此一来能够增加上半臀部的丰满臀型。修饰臀外侧及下垂部分的脂肪堆积。

　　自体组织丰臀术也常用方法，臀部如同脸部一样，常常因为松弛或老化造成脂肪下垂或不当的分布，如果能使用自体下垂的臀部组织转移上提，不但能够改善下垂的臀部，并能够增加上半臀部的丰满饱实感。这种上提的自体组织并不会因为时间的因素而吸收(不像自体脂肪注射)，所以是一劳永逸的形式。